Kurse

Kraulkurs Anfänger für Erwachsene

Sie wollen das Kraulschwimmen erlernen oder die Technik noch einmal von Grund her neu erlernen, da sie sich beim Kraulen nicht wohl fühlen oder schon nach wenigen Metern völlig erschöpft sind? Dann ist dies ein Kurs für Sie!
Der Kurs findet regelmäßig dienstags von 20:30 bis 21:30 bei Antje Eisenschmidt statt.

Inhalte:
– Erlernen der richtigen Atemtechnik
– Erlernen des richtigen Armzuges und des Beinschlages
– Verbesserung der Ausdauer

Um weitere Informationen zu bekommen und sich anzumelden, schreiben Sie bitte eine Mail an info@sg-stoba.de.


Kraulkurs Fortgeschritten für Erwachsene

Für diesen Kurs sollten Sie bereits 100 Meter kraulen können. Ziel in diesem Kurs ist es, das Kraulen technisch zu verfeinern und die Ausdauer zu verbessern.
Der Kurs findet regelmäßig dienstags von 20:30 bis 21:30 bei Antje Eisensschmidt statt.

Inhalte:
– Verbesserun der Atemtechnik
– Verbesserung des Armzuges und des Beinschlages
– Verbesserung der Ausdauer

Um weitere Informationen zu bekommen und sich anzumelden, schreiben Sie bitte eine Mail an info@sg-stoba.de.


Lagenkurs für Erwachsene

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene die verschiedene Schwimmstile wettkampfkonform erlernen möchten. Das Kraulschwimmen sollte bereits erlernt worden sein. Rücken-, Brust- und Delfinschwimmen werden neu erlernt oder wieder aufgefrischt.
Der Kurs findet regelmäßig dienstags von 20:30 bis 21:30 bei Antje Eisenschmidt statt.

Inhalte:
– Erlernen der drei Schwimmstile (Rücken, Brust, Delfin)
– Hinweise zum wettkampfkonformen Schwimmen
– Erlernen der Wenden und Starts
– Verbesserung der Ausdauer

Um weitere Informationen zu bekommen und sich anzumelden, schreiben Sie bitte eine Mail an info@sg-stoba.de.

Schreibe einen Kommentar